Hidratarte también cuida tu uretra

La hidratación cumple un rol clave en la salud de la uretra y de todo el tracto urinario. Beber suficiente agua ayuda a que la orina fluya de forma regular, evitando la acumulación de bacterias y reduciendo la irritación del conducto urinario.

Cuando el cuerpo está deshidratado, la orina se vuelve más concentrada, lo que puede generar ardor, molestias al orinar y mayor riesgo de infecciones urinarias. Mantener una hidratación adecuada favorece la limpieza natural de la uretra y mejora el confort urinario diario.

Un hábito simple como tomar agua de manera constante a lo largo del día puede marcar una gran diferencia en tu salud urinaria.
Cuidar tu uretra también empieza con algo tan básico —y tan importante— como hidratarte bien. 💧

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Fuente: https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/u/urinary-tract‍